【 ？よくある質問？ 】
フラメンコは独特なリズムの為、リズム感が良い方も悪い方も1からスタートです！何度も繰り返しながら進みますのでご安心下さい。
踊る為の柔軟さや筋肉が徐々についてきますので問題ありません。またレッスン前に肩甲骨や股関節周りの筋肉ストレッチを行いますので、ご自宅でも続けていただくと体にも良いと思います。
踊り・・・
◉動きやすい服装（Tシャツとジャージパンツでok)
◉屋内シューズ
◉フラメンコ用のスカート（最初はなくてもok)
この3点があればOK。続けれそうであればフラメンコシューズは必要になります。特に指定はありません。最近ではメルカリで購入される方もいますので、先ずは講師にご相談下さい☺️スタジオ割りができるフラメンコショップもご案内できます。
ギター・・・特にありません。貸し出し用ギターがありますので、購入されたい場合は講師にご相談下さい。
事前に連絡を頂けた場合はクラスの振替が可能です。お休みされた当月内を目安に振替ができます。
1曲踊れるようになりましたら参加可能です。当スタジオでは発表会やソロ企画も行っております。ソロに関しては、やる気次第！
もちろん基礎からレッスンも可能です。段々身体が戻ってくるので経験者クラスへ移動も可能。指導者によってフラメンコのスタイルが違います。そこも楽しんでみてはいかがでしょうか？ブランクがある方、経験者の方、応援します。
★初心者・・・1曲の中でフラメンコを踊る基礎を学びます。姿勢、足の打ち方、腕や指先の使い方、回転等
★初級・・・1曲の中でアクセントを捉え全身を使いフラメンコを踊る体づくりを行います。
★中級・・・1曲の中でフラメンコのリズムコンパスを学び、高度な振り付けや足さばきが入ります。
★上級・・・1曲の中で表現力や個々の強み個性を生かした踊りになる事を目指します。
★★上記が基礎となり（学校で言えば教科書のような物です）が、どの方も先ずは♬曲に乗って楽しく踊ってみよう♫を体験していきます。
フラメンコのリズムで欠かせないパルマやカホンのクラスがあります。パーカッションやベースをされてる方がフラメンコのコンパス（リズム）を習いに通われております。
【 生徒さんの声】
20代〜70代のスタジオ生がフラメンコを楽しんでおり、中には10年以上通って下さってる方もいます。70代から始められた方や県外からレッスを受けに来られる方、職業も多種多様。そんな受講生達の声になります。
- 姿勢が良いと言われる（40代〜70代）
- ストレス発散、体も頭もスッキリする（20代）
- 肩凝り解消（50代、60代）
- 体と頭の老化防止に最高（60代、70代）
- 振りを覚え曲に乗って手足が違う動きをするので認知症予防に繋がり加齢対策にとても良いと思う（50代〜70代）
- 足の踵やつま先で音を打ち鳴らすステップを踏む事で骨が鍛えられ骨が丈夫になる（40代〜70代）
- 骨密度がアップした
- 筋肉保持
- 日常生活で使わない筋肉、肩甲骨、股関節使うので体内も整う
- 体幹が鍛えられる
- 習い始めた頃は腰痛に悩まされていたが気がつくと腰痛を忘れる事が多くなった。つまづいて転びそうになる事も無くなった（50代）
- 65歳の頃足を骨折3ヶ月目に歩けるようになり練習を再開したところ整形外科の先生も驚くほどのスピードで元の生活に戻れたのはフラメンコのおかげ
- ストレスを抱えていても60分間のレッスンで頭と体を最大限に使って踊るとストレスが大きく減り心身共に軽くなる
- 骨粗鬆で治療中だがフラメンコのステップは骨を丈夫にし踊りは転びにくい身体作りをしてくれる
- 踊っていなければ気づかなかった体の使い方がよく分かるようになった。首周りの筋肉 肩関節周囲の筋肉 肩甲骨 体幹 股関節周囲の筋肉等々
- 脳も体もこれまで以上のスピードで年老いていくと思いますが、楽しんで続けることができるフラメンコに出会えたことをとてもラッキーだと思っています（70代）
- フラメンコ始めた他頃は不安もありましたが早くも3年！楽しんでます
- 実年齢よりも若く見られる（40代〜70代）
- 姿勢や振り付けがかっこいい（20代）
- コンクールやスペイン留学も頑張れば可能なので夢がある（20代）
- 同じ趣味を持つ仲間との会話が楽しい
- 充実しており生活に張り合いが出る（40代）
- 綺麗な衣装で別人になれる
- 非日常を味わえる
- 同じ趣味を持つ仲間との時間が楽しい
- 発表会やイベントで目標ができ日々の生活に張り合いができる
- 普段は食が細いがレッスン後は美味しくしっかり食べれることができます
- 先生がスペインに行かれたタイミングで3日間だけでしたがセビージャに行きました。本場でフラメンコの歴史を学びスペイン人のレッスンを受け青い空乾いた空気に触れフラメンコを続けてまたスペインに行きたいと思ってます
- 長い年月続けることができているのは、いつも分かりやすく繰り返し丁寧に教えて下さるからです
- 東京で教室を開いてい欲しい（県外からの受講生）
- ライブで先生を見てどうしても習いたいと思い個人レッスンを受けてます（県外からの受講生）
どの分野のダンスも同じだと思いますが、簡単にすぐ踊れるものではありません。しかし少しずつできることが増えてくるのは、とても楽しく充実感があると思います☺️
そして音楽に乗って感情を発信し、全身を動かし足を打つというのは心身共に健康で元気になるように思います。まずは気軽な気持ちで「フラメンコ」を体験してみませんか👍